Йога.

[Ласка]

***
Сегодня сходила первый раз на йогу. Похоже, нашла для себя оптимальный вариант - от дома пять минут ходьбы, на пол дороге между домом и остановкой, с которой удобно уезжать на работу. Так что как раз выходит - в девять йога, потом сразу на автобус и на работу. Все в одном - и йога, и не на машине, за рулем уже просто физически не могу ездить - раздражает.
Очень понравился клуб - маленький, уютный, чистый и просторный. И тренер тоже понравилась. И конечно же ощущения после!
На йогу я всегда ходила на пустой желудок и потом потрясающая легкость ощущается во всем теле, не идешь, а паришь, скользишь над землей. Думала, что будет тяжело, я ж давно не занималась, но все было довольно легко, тело само крутилось и тянулось как надо, видно соскучилось по движению. Асаны выполнялись приятно и правильно, спина у меня крепкая, а вот пресс не очень.
Купила абонемент еще на пять занятий, до конца месяца, а потом возьму по максимуму.

+

@темы: Йога, Жизнь прекрасна и удивительна!, Девичье

Comments

[ZlCosh]

....
знаешь, меня это уже пугает...
в субботу ходили на пробное занятие по айкидо. С понедельника - ходим. Только 2 раза пока, но мне заканчивать пока не хоцца...

[Ласка]

))) Гыгы) Синхронизация циклов прям))

[ZlCosh]

Ласка,
во-во!
на расстоянии!!!
причем ладно бы мы договаривались или плотно общались! но чтоб так!
что-то это как-то странно)))

[Ласка]

Это намек на то, что надо пообщаться!)))

[ZlCosh]

гыыыыыыыыыы))))))
я и так по вам всем соскучилась!)))
либо что-то мы СИНХРОННО отколем))))

[Ласка]

либо что-то мы СИНХРОННО отколем))))

О, это должно быть что-то очень крутое!!!

я и так по вам всем соскучилась!)))

И мы по тебе!! Осталось всего два месяца!

[ZlCosh]

О, это должно быть что-то очень крутое!!!

вот это-то меня и пугает..... ))))))))))

Осталось всего два месяца!

пора покупать календарик и вычеркивать из него дни))))))))

[Ласка]

Не боись!

[ZlCosh]

Ласка,
не буду)))))))))